お助けマン

避けては通れない、例のモノがやってきた。

ブルーデイ。

ほんっとに、ブルー

私の場合、予定の1週間くらい前から腹痛。

期間中も、もちろん腹痛。

薬には、なるべく頼りたくなくてがんばってたけれど

お友達の、なおち。ちゃんに

いいものを教えてもらった。

　　　　

携帯用の、痛み止め。

一回２錠服用なんだけれど

なんと

ふたを開けると、２錠だけが出てくる！

スグレモノ～

小粒だから、飲みやすいし

１日三回飲めるのも、気に入った

今までのは、１日二回服用のだったから

なんか、きついイメージがあったんだよね。

これで、今月乗り切るよー

地ビールフェスタ♪

このたび、初めて行ってきた。

地ビールフェスタ

高校の同級生のお店が出展すると聞いて

これは、食べねば！←ダーリン

これは、飲まねば！←私

。。。で、決定

一番街につくと、ナナハルの手を引いて

ビール券売り場に直行

なんせ初めてなもんで、係の人にシステムを聞く。

地ビールが、１杯４００円。

３杯で１０００円の券もある。

もちろん、１０００円投入！

最初は、「さくら」っていう地ビールを飲んだ

美味～

続いて、（確か）土佐のビール。

これも

美味～

いつもお世話になっているダーリンとナナハルコンビに

感謝の気持ちを込めて、

今日は、私のおごり！！で、屋台巡り。

もちろん、一番に同級生のとこへ。

ダーリンは、すでにお店に行ったことがあって

私より先に、お父さんたちと顔見知りになってた

という、オチつきだったけれど。

評判通りのおいしさ。

ナナハルコンビには、ちょっとピリカラだったけれど

飢えたヒナのごとく、がっついてた

結局、２杯しか飲めなくて

チケットが１枚残ってしまった。

こりゃ、来週も行かなきゃ！でしょー♪

（ダーリンに「また飲むんかい」と言われそう。。。）

プール開き

夏休みになって、わが家もプール開きすることに。

てか、外の洗い場で水遊びが始まり

全身びしょ濡れのナナハルを見かねて

プールを出したというわけ。

服も濡れたので、今度はすっぽんぽん♪

なので、写真は載せてないけれど

まぁ、満喫したした！

ガレージの日陰にプールを置くのに

車を横によけてたところ

「車を洗っちゃる！」

水鉄砲やらバケツやらで、水をかけまくり

片側だけが、びしょびしょ。

(ヤメテーっ)

二人そろうと、最強コンビのナナハル。

今年の夏休みは、去年以上に

パワフルな毎日になりそう。。。

ハル誕生日

       

ついに、ハルは三歳になった！

記念すべき皆既月食は

曇り空のためか、よくわからんかったけれど。

夕方は、バースデーパーティー。

メニューを考えるのに

ハルに、何が食べたいか聞いたら

「ケーキ！」←即答

これしか言やしない。

その念願のケーキを前に、大興奮！！

三本のローソクを、一気に消して

けっこう大きかったケーキを

一気に食べちゃった。

今回は、沼のマカロンのロールケーキ。

ハル自らが、選んだそうな。

中が生クリームじゃなくて

カスタードクリームなの！

しつこくなくて、おいしかった♪

来年からは、ハルも幼稚園かぁ。

早いわー。

(しみじみ)

明日は

ハルのBirthday。

そんな記念の日に

これまた記念すべき日食があるらしい。

雨続きの毎日だけれど

明日は晴れて欲しいなぁ。

散髪

ハルの髪が伸びてきたので

散髪することに。

節約のため、セルフ床屋で(笑)

白羽の矢がたったのが

みなみちゃんママ。

(今日まで帰省してた)

これが上手いんだな。

私がまだ挑戦する勇気のない

刈り上げにしてくれた。

うーん、スッキリ！

次、帰省するときに

また切ってもらおっと♪

大捕物！

昨日のトカゲ。

やっぱり気になるので

(仕事部屋に閉じ込めてるし)

捕まえることに！

と言っても、怖いので

すみパパに、助っ人をお願いした。

かくして、時は朝8時。

二階にて

白いトカゲ 対 ダーリン＆すみパパ

大捕物が始まった！

(一階は、幼稚園の準備で大わらわ)

押し入れの中身を全部出して

格闘すること、40分！！

汗だくの二人が、ようやく捕まえたのは。。。

フツーのトカゲ。

大きさも、色もフツー。

なぁんだ、だったけど

捕まえれてよかった。

しかし、ダーリンが見たのは

何だったのか。。。

まさか。

まだ、もう一匹いる！？

ぎゃぁぁぁっ

ついさっきの事。

ダーリンが、仕事部屋でトカゲに遭遇した。

しかも

白いトカゲ。

驚くダーリンに、トカゲも驚いて

押し入れの方に逃げ込んだらしい。

(カンベン〜)

でも、考えようによっては

白いヘビは、神様の使いっていうから

白いトカゲも、その類かも！？

さらに、夢に白いトカゲが出ると

縁起がいいらしい！

ああ〜

お願い！

ダーリンが見た白いトカゲは、

夢でありますよーに！！

(さすがに、それはないか)

とにかく怖くて、押し入れの戸を閉めたものの

この先どーする！？

。。。どーしよう。

ちなみに、ダーリンは

「もう、あの部屋で仕事できないっ」

と、ビビっております。

私も、掃除に入れない。。。

ガッツ！

昨日、お風呂上りに体重測ったら。。。

また１ｋｇ痩せてたぁぁぁ

もう、ほとんど満足の域デス

以前のは、ちょい痩せ気味だったので

今が本当のベストかも

幼稚園のママ友達にも

「腰回りが変わった！！」

なーんて、褒められてご満悦

独身時代のパンツも

スルリと入るようになった♪

ここまで順調に痩せれたのは、

白湯とヨガもあるけれど

けんたくん弁当も、影響しているのかも？？

（痩せたと大喜びしてたら、

すかさずダーリンから指摘された）

言われてみれば、確かに。

毎日とはいかないけれど、

ちょくちょく食べる機会に恵まれて

（チン！で食べれるのは、本当に楽～♪）

約１ヶ月。

野菜豊富なせいか

食べた日は、決まって快腸

カロリーも控えめだし、

添加物の心配もないし、

確かに×②！

関係あるかも～？？

ってなわけで、

ダイエット中の女子にもお勧めですっ。

（メタボな殿にも。。。）

気になる方は、連絡してね

津山市＆その近辺なら、

いつでもどこでも伺いまーす　　　　　　

あとはヨガで、しぼるぞー

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ダシをとるなら

やっぱり煮干しでしょー♪

市販のダシの、添加物の多さにびっくりして

ナナの離乳食を作り始めたころくらいから

ダシは、ずっと手作り。

今までは、昆布とかつおだけでとってたけれど

ある時、

煮干しを加えるとグッと旨みが増すことに気づく。

そっからは、欠かせませんっ。

鍋の中では昆布が待機中　　　　

一匹ずつ、料理バサミで

頭とハラワタを取っていく。

ハッキリ言って、手間

でも、苦味が出なくておいしい～

もっとおいしいダシがとれないか

まだまだ、勉強中です　　　　　　

七夕

幼稚園のお迎えの時

玄関に、七夕飾りが置いてあった。

そこに、全園児の短冊が。

ナナのお願い事は。。。

　　　　　　

「いちりんしゃにのれますように」

これ見て、さっそく

一輪車の練習に、連れてってあげなきゃ！

と、決意するハハなのでした。

他の子のも、

プリキュアになりたい

とか、

さかあがりができるようになりたい

とか、

かわいい内容ばかり

ちなみに、私の願い事は

けんたくんが軌道に乗りますように！！

（欲まみれ？？）

みんなの願い事、叶うといいねー。

ナナ自転車に乗る！

私は終日、大山で研修。

そろそろおひらきになってきた、19時半頃

ダーリンからメールが。

凄いことがーーー！！！！

ナナちゃんが、もう自転車すいすい乗れだした

暗くなったのに、まだ練習中

転んでも、すぐ立ち上がって乗ってる。

ビデオとったよ。

なんですとぉぉぉっ！？

5歳の誕生日を機に、自転車の補助輪を外したナナ。

後ろを持ってもらって、ヨロヨロこいでたのに。

急に、乗れちゃったの？？

しかも、しかも

私だけ見てないーーー

研修の内容も吹っ飛び

思いは、ナナが自転車こいでる姿に。。。

うぅ、私も見たかった。。。

帰宅したときには、すでに22時を回ってて

しかも、ナナハルコンビは母屋へお泊り

ビデオにかじりついて、ナナの勇姿を見た。

すっごく真剣に、口を「への字」に結んでこいでる。

でも、得意げにちょっと笑ってるようにも見える。

なんとも充実した顔！！

バターン！って転んでも、泣かずに起き上がって

また自転車こいでる。

あぁ、カーチャンは、感動だよぅ

明日、生で見るのが楽しみじゃ

開業祝い

ダーリンの友人が

けんたくん開業祝いをくれた。

今までに見たことのない

高級感あふれる外観の

スパークリングワイン。

　エンブレムが、飛び出てる（？）

私の乏しい語彙じゃぁ、説明できんっ。

エンブレムが、印刷されてるんじゃなくて

高級そうなシール状のものが

ペチョッ

って、張られてるのですっ。

　　　
　　　　　

もうもうもうっ

メチャウマッ

でしたー

辛口で、グィグィいけます

アルコール度数12度を忘れて

ダーリンもがんばってた！

そして、頭部まで真っ赤に

私もホロ酔いで、いい感じでーす

自力じゃ絶対に(笑)

買えない代物。

友人の、応援してくれてる気持ちが

伝わってくる。

彼も、独立してがんばっている一人。

ウチも、がんばるよー♪

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うしし♪

最近、けっこう声をかけられる。

「やせた？」

って

やせましたよーん

ピークから８キロ減！！

ピークん時は、大変だった。。。

なんせ、妊娠中より太ってたもん

自分の身一つで！！

早くやせたい一心で、いろんなのに手を出した。

ダイエット雑炊、朝バナナ、腰回し、コアリズム。。。

が、どれも長続きせず

結局、自分に合って、続けれたのが

白湯を飲むこと

ヨガ

この二つ！！

白湯は、朝起きてすぐに

５０～６０℃くらいの白湯を

１０分くらいかけて飲むだけ。

体がポカポカあったまって、代謝があがるんだそう。

逆に、水は体を冷やすから

飲むなら白湯がお勧めらしい。

白湯って、けっこう甘みがあって

飲み始めたら、もう病みつき

お茶より、だんぜん白湯派！！

コーヒーは相変わらず好きだけど。。。

（コーヒーは、体を冷やすらしい）

ティータイム以外は、もっぱら白湯です

ヨガは、以前にブログに書いたとおり。

血行がよくなるみたいで、気分も

私には、気合いを入れてやるより

毎日のんびり続けるほうが、合ってたみたい。

（なんせズボラなんで。。。）

あとは、たるんだまんまのお腹回りを

何とかできれば！！

いくつになっても、ココロは乙女

夢は膨らむのです～。

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じゃけん！

JAKEN７月号が出た！

立ち読みでも何でもいいので(笑)

ぜひぜひぜひっ！

29ページの一番下を見て欲しいっっ。

照れ笑いのダーリンが載ってマス。

けんたくん津山店を、

よろしくお願いします〜。